PRÄ- und perinatale erfahrungen
Integration von Erfahrungen rund um Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt
Den Spuren des Lebens folgen
Wie wir ins Leben gekommen sind und welche Erfahrung wir dabei gemacht haben gehört zu unserer ganz individuellen Lebensgeschichte.
Auch wenn wir uns nicht bewusst an diese frühe Zeit erinnern können, ist sie dennoch tief in unserem Körper, in unserem impliziten Gedächtnis gespeichert.
So prägen unsere Erfahrungen von Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach unser späteres Erleben und unsere emotionalen Muster.
Sie prägen uns ganz unabhängig davon, ob wir sie als stärkend oder herausfordernd erlebt haben. Sie prägen unsere Art zu leben und zu sein.
In unserem Verhalten drücken wir Menschen aus, wie wir uns selbst und die Beziehung zu anderen Menschen erleben und welche Erfahrungen wir gemacht haben.
Insbesondere in Paarbeziehungen, in Familien und in der Begleitung von Kindern werden unsere eigenen frühen Erfahrungen deutlich spürbar.
Was zu einer bestimmten Zeit im Leben sinnvoll und lebenserhaltend war, kann unter Umständen zu einem späteren Zeitpunkt hinderlich sein.
Möglicherweise finden wir uns im Leben wiederholt in Situationen wieder, die sich wie eine Sackgasse anfühlen, in welchen wir nicht weiterwissen, das Gefühl haben stecken zu bleiben, oder glauben, es nicht alleine zu können.
Vielleicht fühlen sich Abschiede existenziell an und es entsteht immer wieder ein tiefes Gefühl der Einsamkeit.
Oder in der neuen Beziehung, im neuen Arbeitsumfeld begegnen uns immer wieder dieselben Themen, obwohl wir dachten, sie bereits hinter uns gelassen zu haben.
Freiheitsmomente entstehen, wenn wir bewusst wählen können, welchen Schritt wir als nächstes gehen, anstatt aus einem unbewussten Verhaltensmuster heraus automatisch zu handeln.
Mit dem körpertherapeutischen Weg zur Integration prä- und perinataler Erfahrungen nach Ray Castellino entdecken wir im Körper verankerte frühe Spuren, anerkennen sie und würdigen ihren damaligen Nutzen. Zugleich sind wir mit unserer leibhaftigen, gesunden Ganzheit in Verbindung. Über die Weisheit im Körper erkunden wir neue Wege, die wir Jetzt bewusst wählen können und erste Erfahrungen damit erleben.
Als Eltern prägen wir durch die Art unserer Beziehungsgestaltung das emotionale Erleben und auch die körperliche Entwicklung unserer Kinder mit. Wenn wir unseren Kindern als zuverlässige und vertrauenswürdige Bezugspersonen gegenübertreten und sie in ihrer Individualität wahrnehmen, geben wir ihnen einen guten Boden, um sich entsprechend ihren persönlichen Fähigkeiten und Veranlagungen zu gesunden, erwachsenen Personen zu entwickeln.
Es ist wichtig für Kinder, dass ihre Eltern gut für sich selbst sorgen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und sich den Themen und Verletzungen ihrer eigenen Geschichte bewusst werden. Es entlastet Kinder sehr, wenn Eltern für sich und die eigenen Gefühle Verantwortung übernehmen.
In dem Bestreben, Wege zu einem klaren, verständnisvollen und friedvollen Miteinander zu finden, welches ermöglicht, auch dann in Verbindung zu bleiben wenn gegensätzliche Bedürfnisse und Gefühle gleichzeitig im Raum sind, unterstütze ich Sie gerne.
Die Integration prä- und perinataler Erfahrungen ist in unterschiedlichen Settings möglich:
Einzelsitzungen
Paarsitzungen
Familiensitzungen
Prozessworkshop Flyer PDF
Kinder zeigen ihre Erfahrungen und ihre Körperempfindung im Spiel, in ihrem Verhalten und ihrer Interaktion. Wenn wir die frühe Geschichte kennen, können wir durch achtsames Schauen und Wahrnehmen ihr Verhalten häufig übersetzen und so besser verstehen, was sie uns zeigen.
Prozessworkshop zur Integration prä- und perinataler Erfahrungen und Familiendynamik
Der Prozessworkshop bietet 3 - 5 Teilnehmenden die Möglichkeit, sich mit mehr Zeit eigenen Themen zu widmen.
Es gibt Raum anzukommen, zu sinken und etwas in sich reifen zu lassen. So ermöglicht es ein tieferes Eintauchen, lässt Zeit für Impulse aus der Ruhe heraus und eröffnet den Raum für umfassenderes Einordnen und Verstehen.
Der Körper führt uns, so kann Altes gesehen und verbschiedet und Neues entdeckt und erfahren werden. Neue Möglichkeiten und Wege zeigen sich, wodurch sich die Handlungsspielräume im Leben erweitern können.
Zudem vertieft sich das Erleben nicht nur in der eigenen Sitzung, sondern auch durch die Erfahrung, die jeder einzelne in den Sitzungen der anderen Teilnehmenden macht.
Das Erfahrungsfeld ist daher vielschichtiger als in Einzelsitzungen.
Wir begleiten in einem Team von Co-Leitung und zusätzlicher Assistenz.
Termine 2026
28. - 31. Januar
27. - 30. Mai ausgebucht
21. - 24. Oktober
Termine 2027
27. - 30. Januar
09. - 12. Juni
20. - 24. Oktober
Mehr dazu in unserem Flyer Prozessworkshop zur Integration prä- und perinataler Erfahrungen und Familiendynamik und gerne auch telefonisch im persönlichen Gespräch. Dies erleichtert es, offene Fragen zu klären.
Schreiben Sie mir dazu eine kurze E-Mail unter praxis@bettinaravanelli.de mit Ihrer Telefonnummer und den Zeiten, zu welchen Sie meist erreichbar sind. Ich rufe Sie gerne an.